¡Vientre plano! Entrenamiento para principiantes.

Mi sueño siempre ha sido tener un vientre plano, tipo deportistas k se machacan en el gimnasio, pero con la diferencia de que en mi vida he pisado un gym. No puedo quejarme, ya que mi constitucion es delgada tirando a esqueletica, segun las temporadas, como en verano que mi alimentacion se limita a ensaladas de verano variopintas, pero al fin y al cabo solo ensaladas, por lo que generalmente pierdo un par de kilos, pero aun asi..siempre y digo siempre de siempre he tenido esa barriguita antiestetica k destroza cualquier modelazo ajustado. Asi que como para mi me parece practico(aunque luego me de pereza empezar), comparto esta tabla de ejercicios, ideal para recuperarse después de un embarazo y perder ese flotador que nos ha quedado inevitablemente, o simplemente porque por nuestra fisionomía, siempre hemos tenido barriguita y deseamos perderla o al menos dismularla bastante.
Extraido del blog al que doy acceso en este artículo.
http://www.cosmohispano.com/como-conseguir-vientre-plano: A través de este link también encontramos ejercicios y consejos a seguir para conseguir el deseado vientre plano que tanto envidiamos.
Compartir

Deja un comentario

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies